1 restorative yoga.jpg

 

 

2 yin yoga.jpg

 

 

3 meditation.jpg

 

 

 

4 villafjordhoj.jpg

 

5 sommer yoga.jpg

 

6 mellemrum, samso.jpg

Workshop & Retreats: 2017

 

Restorative yoga

Lørdag den 9. september kl. 10-13.

Søndag den 5. november kl. 10-13. Udsolgt.

Pris: kr. 400,-

Underviser: Hanneloa Rose Jørgensen

Download PDF om restorative yoga

 

Yin yoga og meditation

Lørdag den 17. juni kl. 10-13

Søndag den 1. oktober kl. 10-13

Lørdag den 2. december kl. 10-13. Udsolgt.

Pris: kr. 400,00

Underviser: Hanneloa Rose Jørgensen

Download PDF om yin yoga

Betaling: se kontonummer under kontakt

Tilmelding: hanne@danskyogacenter.dk

 

Restorative yoga og Tratak/lysmeditation

I tiden frem til vintersolhverv bliver dagene mørkere og solen kan blive en savnet ven i vores hverdag.

På denne workshop vil vi lave en klassisk lysmeditation, hvor vi opløser mørket for en stund og inviterer lyset ind. Vi vil hvile i de restorative stillinger og give krop og sind ekstra næring og omsorg midt i al juletravlheden.

Dato: Fredag den 15. december kl. 16-19. Udsolgt.

Underviser: Hanneloa Rose Jørgensen

Pris: 400 kr.

For tilmelding og mere info - send en mail til Hanneloa.

 

Weekend retreat hos Villa Fjordhøj

3 dages forkælelse, egenomsorg og restitution

Fredag den 16. juni - søndag den 18. juni 2017

Underviser: Hanneloa Rose Jørgensen

Pris: Varierer alt efter værelsetype (enkeltværelse, deleværelse, bad/toilet på gang eller i rum)

To overnatninger inkl. fuld forplejning koster mellem kr. 1700 og 2500. Undervisningen koster kr. 1500,-

Download PDF-fil om retreat Villa Fjordhøj

 

Urban retreat

Mandag den 14. august - fredag den. 18. august 2017. Udsolgt

Kl. 10:00 - 13:00

Underviser: Hanneloa Rose Jørgensen

Pris: kr. 1500,-

Download PDF-fil om Urban retreat

 

Tag en pause i Mellemrummet på Samsø

Vi tager en pause fra hverdagen og rejser til Samsø

Torsdag den 5. oktober til søndag den 8. oktober 2017. Udsolgt.

Undervisere: Rikke Abel-Bache og Hanneloa Rose Jørgensen

4 dage på samsø, to undervisere til at guide dig.

Pris: incl. 3 overnatninger og lækre vegetabilske måltider, eftermiddags- og aften snack, minimum 15 timers undervisning

Tilmelding inden den 31.6 kr. 3900,-

Tilmelding efter 1.7. kr. 4100,-

Download PDF-fil om retreat på Samsø

 

2018

Yin og Yang - afsked med 2017 og velkommen 2018

Lørdag den 6. januar lægger vi julens- og nytåret selskabelighed bag os. Vi trækker energien hjem, lander og sanser, hvordan det føles at have bevæget sig ind i et nyt år, 2018.

Det bliver en dag med både klassisk hatha yoga, yin yoga og meditation. Afslutningsvis får du lov til at hvile i restorative stillinger. Vi balancerer mellem yin og yang - mellem indadvendthed og udadvendthed, hurtighed og langsomhed, styrke og afspænding - og mellem afsked og velkomst. Du inviteres i løbet af dagen til at formulere en intension for, hvad du længes efter skal vokse og gro i det nye år.

Tid: kl. 10:00-16:00, inklusiv en times frokost pause.

Pris: kr. 700,-

Underviser: Hanneloa Rose Jørgensen

Udsolgt.

 


 

afholdes for 3. gang i samarbejde med yogalærer Sussie Jensen

Hvad er det du dybest i dit inderste ønsker skal udfolde sig i dit liv? Hvor tit standser du op og mærker efter? Er det muligt at bringe frem til overfladen som en klar intention, du kan indprente dig og følge? På kurset søger vi gennem mange fordybende øvelser at dykke ned gennem alle de lag i sindet, der slører vores indre klarhed, som altid er der.

Klassisk yoga, chakraøvelser, restorativ yoga, pranayama, meditation, mudra, yoga nidra er nogle af vores redskaber.